אברא כאדברא-
סדנת כתיבה נרטיבית

אז מה הסיפור שלך? 

כי יש לך אחד כזה.  
לכל אחד ואחת מאיתנו יש את ה"ספיץ'" הקבוע והידוע שלו לגבי עצמו. 
כזה שמגדיר אותו לטוב ולרע. 
רובנו גם מספרים לעצמנו שאנחנו רוצים להיחלץ ממנו וליצור סיפור חדש, אבל פשוט לא יכולים. 
אנחנו מתקשים לראות איך אפשר לעשות את זה ומי בכלל נוכל להיות אם לא נהיה הסיפור שלנו.  

מה שאנחנו הרבה פעמים פחות מבינים, זה שזה לא רק עניין של מסוגלות, אלא שמדובר בפחד ממשי. פחד משינוי שתמיד יבחר להשאיר אותנו במוכר ובידוע. 
ככה, בלי להבין, אנחנו נותנים לאותו הפחד להוביל את הדרך, ובעצם מוסרים לו את המפתחות לבית הפנימי שלנו. 

האם אתם רואים את עצמכם מוסרים את המפתחות לבית הפיזי שלכם לאיש עוין וזר? 

כנראה שלא. אז למה כשמדובר בפחדים שלנו, אנחנו עושים את זה כל כך בקלות? ככה בדיוק מייצרים נרטיב סגור. נעול. חתום. 

"תמיד הייתי ביקורתית ונוקשה, זה חלק ממני"

"הייתי רוצה להיות יותר פתוח, אבל זה לא אני" 

"פשוט לא הולך לי בזוגיות, אין לי את זה" 

מוכר לכם? 
לכולנו. 
זה לא רק אתם.  

אנחנו רוצים כביכול, אולי אפילו רוצים מאוד לדמיין את עצמנו מתיישבים בתבנית חדשה, שונה מהמוכר והבטוח; "הלוואי ויכולתי להיות יותר/פחות...", אבל רוב הזמן מרגישים כמו ילד שמנסה להכניס את הריבוע בתחריט של העיגול, ואת המשולש בתחריט של המעוין, עד שהוא מבין שזה חסר סיכוי ומוותר.  

אבל אם הייתי לוקחת את הפחד שלכם ביד אחת, ואתכם ביד השנייה, מי היה בא לכם להיות?  

בשביל לענות על השאלה הזאת לפעמים צריך ללכת אחורה וליצור רצף נרטיבי שרקום מעבר, הווה ועתיד. 

אתם מוזמנים לבוא וליצור אותו יחד איתי בסדנת כתיבה נרטיבית של שני מפגשים בני שעתיים וחצי.

במהלך המפגשים נקיים עבודת רקמה מעודנת, ממזגת עבר הווה ועתיד, כזו היוצרת רצף נתונים פנימי ואינטגרציה של חלקי נפש פזורים ומשוטטים, לכדי נרטיב בהיר ואחיד, אך דינאמי, פתוח, נושם ומשתנה.


שחררתי. הנכחתי. בראתי.

בסדנה נעבור דרך שלושה מצבי הוויה- שחרור מטעני עבר. הנכחה של היש והקיים. יצירה ובריאה של העתיד. נשחרר את מה שכבר אינו משרת את ההתפתחות שלנו. נעניק מקום והכרה לכל השפע שכבר מתקיים בחיים שלנו. ניתן פולס לעתיד שהייתם רוצים ליצור. יחד נעניק עומק ורב ממדיות לחיים דרך הכלי הכי מופלא ועושה קסמים שאני מכירה- המילה הכתובה.

למי היא מתאימה?

לכל מי שלבו חפץ בהתפתחות, תנועה וטרנספורמציה פנימית. אין צורך בידע מוקדם בכתיבה, אלא רק ברצון לשבור תקרות זכוכית פנימיות ולייצר שינוי של דפוסים מפעילים, אך שאינם מקדמים. זוהי הזדמנות ייחודית ל: 1. היכרות עם אנשים חדשים 2. התבוננות פנימה וצמיחה אישית 3. פיתוח מיומנויות כתיבה 4. שיתוף קבוצתי והרחבת הפרספקטיבה 5. למידה והיכרות של עצמנו בסביבה חברתית חדשה 6. חוויה ייחודית של התפתחות מנחת הקבוצה: אילנה שירה פרג'ון. פסיכותרפיסטית דינמית, מטפלת פרטנית וקבוצתית, סופרת ויוצרת תוכן. השיח במסגרת הסדנה יהיה באוריינטציה טיפולית ודינמית. פרטים נוספים: ▪️ מתאים גם כמתנה לחבר/ה. ▪️ בסדנה יחולקו מחברות כתיבה, אך ניתן להביא מחשב נייד או את המחברת האישית שלכם. ▪️ במהלך הסדנה, המשתתפים יבצעו תרגילי כתיבה נרטיבית והתפתחותית. ▪️ ניתן יהיה לקבל ייעוץ והכוונה עם מנחת הקבוצה באופן אישי דרך המייל. ▪️ מס' המשתתפים בסדנה: 6-10. גברים ונשים יחד. ▪️ פתיחת הסדנה במועדה מותנית במספר מינימום של משתתפים.

איך היא בנויה?

מפגש ראשון - "בעברו בכיסו" (יהודה עמיחי)- איפה פגשתי את הסוגייה/הנרטיב בפעם הראשונה? מפגש שני - "נשימה של רגע אחד" (אברהם חלפי)- איפה אני מרגישה שזה פוגע בי היום/שזה מכשיל אותי/ שזה מהווה תפיסה מגבילה שלי מפגש שלישי - "ריח של מחר.."- ניפוץ נרטיבי/ שבירה תקרת זכוכית/תפיסות מגבילות לגבי הסוגייה- כתיבה של תמונה/חזון עתידי רצוי שנשען על שבירה של התפיסה המגבילה שמלווה לאורך השנים והקרנה של תמונה חדשה אפשרית.

בואו להחזיר דופק אל מקומות ששקעו אבל משוועים למקום, התייחסות ועיבוד. 

בואו לכבד את ההווה במקום בו הוא נמצא ונכיר בכל מה שמבקש מקום וממשות. 

בואו ניתן פולס לעתיד שהייתם רוצים ליצור, ויחד נעניק עומק ורב ממדיות לחיים דרך הכלי הכי מופלא ועושה קסמים שאני מכירה - המילה.  

מוזמנים ומוזמנות להביא גם את הפחדים שלכם איתכם, רק ככה נוכל להוציא אותם מהדלת הראשית.